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【转载】动态图告诉你强悍的9种腹肌动作!

2015-8-2 10:56:15 阅读145 评论1 22015/08 Aug2

2015年这个夏天,让腹肌显露!

9个动作彻底强化腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌,以及腹横肌。每个动作认真做足25次。

完美的人鱼线,性感的马甲线,都是汗水浇灌出来的。

动态图告诉你强悍的9种腹肌动作! - 海闊天空 - 海闊天空

动态图告诉你强悍的9种腹肌动作! - 海闊天空 - 海闊天空

作者  | 2015-8-2 10:56:15 | 阅读(145) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】屋顶

2015-7-25 21:19:52 阅读305 评论0 252015/07 July25

屋顶 - 小新 - 小新的博客
 
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作者  | 2015-7-25 21:19:52 | 阅读(305) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】引用 这大叔帅吗

2015-5-19 20:28:44 阅读973 评论0 192015/05 May19

这大叔帅吗 - leaderyu - leaderyu 的博客
 
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作者  | 2015-5-19 20:28:44 | 阅读(973) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】教你怎样看一个人

2015-5-13 23:06:58 阅读472 评论0 132015/05 May13


教你怎样看一个人 - 帅哥有型 - 风淡云轻的博客
 

作者  | 2015-5-13 23:06:58 | 阅读(472) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】胖子

2015-5-6 18:19:12 阅读481 评论0 62015/05 May6

胖子 - 壮壮 - 熊熊的精彩世界
 
胖子 - 壮壮 - 熊熊的精彩世界
 
胖子 - 壮壮 - 熊熊的精彩世界
 

作者  | 2015-5-6 18:19:12 | 阅读(481) |评论(0) | 阅读全文>>

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